Blog

Luisteren naar je lichaam: opnieuw leren voelen

Luisteren naar je lichaam: opnieuw leren voelen

life coaching

Wat gebruik jij het meest: je hoofd of je lichaam? Onze westerse maatschappij heeft de neiging om alsmaar te denken en steeds minder te voelen. Voel jij je lichaam nog? Ben jij je bewust van wat er in je omgaat, en hoe je dat voelt? Of trek jij je keer op keer terug in dat denkkamertje in je hoofd?

Complexiteit, schoonheid en verwondering

Complexiteit, schoonheid en verwondering

life coaching

Sta jij soms stil bij de complexiteit van het leven? Zie jij de schoonheid van kleine en grote dingen? Heb jij oog voor verborgen pracht? Sta stil en luister, proef en zie. Je leven wordt omgeven door wonderbaarlijke complexiteiten en betoverende schoonheden. Adem het in, laat je verwonderen en kom tot rust.

Echt luisteren: hoe doe je dat?

Echt luisteren: hoe doe je dat?

life coaching

Neem jij graag de tijd om aandachtig naar anderen te luisteren? Of ben je eerder fan van snelle update-gesprekjes en zakelijke mededelingen? Een goed luistervermogen is belangrijk en kenmerkend voor sterk leiderschap en coaching. Bovendien is het een onmisbare vaardigheid voor iedereen die streeft naar steeds diepere zelfontplooiing.

Eudaimonia: het stoïcijnse geluk

Eudaimonia: het stoïcijnse geluk

life coaching

Hoeveel mensen dromen wel niet van een leven vol geluk en zonder zorgen? Massa’s. En hoeveel mensen slagen erin die droom ook echt te verwezenlijken? Beduidend minder. Ben jij op zoek naar geluk? Wil je een einde maken aan de chaos, het verdriet of de stress in je leven? Werp dan even een blik op het stoïcijnse geluk: de eudaimonia.

Stoïcijnse apatheia: sleutel tot succes

Stoïcijnse apatheia: sleutel tot succes

life coaching

Ervaar jij veel chaos, spanning of negativiteit? Zie je jouw succes achteruitgaan door piekergedachten of faalangst? Verlang je ernaar om bevrijd te worden van dit alles en een leven te leiden in rust? Leef dan voortaan volgens het stoïcijnse apatheia: een doeltreffende sleutel tot succes.